こんにちはくぼです！
みなさんはどんな休日を過ごされていますか？
僕は車で、服屋、ごはん屋さん、本屋さん、文房具屋、公園、ゲームセンターなどをきのむくままに移動するのが好きです。
あとは、
１日外出録ハンチョウ
という漫画にはまっていて、一言でいうと、「おっさんの休日」なんです。
おっさん数人でお花見をしたり、釣りに行ったり、ごはんを食べに行ったり・・・
本当に癒されるんです笑
少し話がそれましたが、リフレッシュするために、工夫して過ごす休日について記された本をお勧めします！
今回紹介する本はこちら！
- ASIN : B0CRHG55GW
- 発売日 : 2024/1/3
- 言語 : 日本語
- ファイルサイズ : 5345 KB
↓もしくはKindle unlimitedで読み放題（月額980円）
【一言紹介】
休日の過ごし方のアイディア集
【どんな人におすすめ？】
休日の過ごし方に迷いがある人
【読むことで得られること】
休日の過ごし方の考え方
1つテーマを決める
・SNSで見つけたパン屋さんに行く
・読みたかった本を2冊読破する
・行ってみたい国について調べる
・美味しい紅茶を買いに行く
・ピラティスの体験レッスンに行くなど
テーマを決めると、そこから枝分かれしていき、楽しみ方の幅が広がります。
「英語の勉強をする」と決めたときに、読書なのか、英会話スクールなのか、外国人との会話なのか、映画なのかいろいろ手段がありますよね。
テーマを決めることで楽しみの幅も広がります。
おうちシアターで涙活をする
感情を伴った涙を流すことでストレスが軽減する
一時期、「涙活」という言葉が流行りましたね。
15年くらい前は、「休日は、泣ける映画を見て思いっきり泣くとスッキリするんです～」なんて言っている女優さんもよく見ましたが、涙活って名前が付いたんですね笑
今はNETFLIXや、HULUなど、たくさんの動画サブスクリプションがあります。
たくさんの映画を見ることができるのが一番の利点ですが、僕は、「自分に合わないと思ったらすぐにみるのをやめられること。」だと思っています。
amazonのkindle unlimitedに登録して、電子書籍を読み漁っていますが、合わない本はどんどん読むのをやめています笑
自分にあう映画や本を探して、思いっきり泣いて、スッキリしてくださいね！
それぞれの季節を楽しみ尽くす
季節を感じるお出かけをし、季節ならではのものを食べ、季節ごとのファッションを楽しむ。
その季節の行事も、積極的に楽しむ。
僕はまだアラサーですが、年ごとに四季のありがたみというか、美しさのようなものにほれ込んでいます。
ただ、冬だけ嫌いです・・・。
やりたいことリストを作る
凄くシンプルです。タスク管理、To Do リストみたいなものですね。
やりたいことを常に欲望の第一線におくことは難しいです。
なので、スマホなどにメモしておくと、時間が空いた時にできますよね！
ちなみに、僕はやりたいことリストを作っていたのですが、直感で動きたいタイプなので、あまり有効利用できていませんでした・・・。
一人旅に出かける
人に気を使わない、自分の頭で行動計画を立てる、仕事の都合に合わせて変える時間を決められる。
僕は一人旅が大好きです。
なので、出張もどんどん立候補しています。
秋には近畿地方にいきます！楽しみですね。
【まとめ】
休日の指南書！という形ではなく、アイディア集のような形で、やさしくいろんな知識が盛り込んであります。
ぜひ読んでみてくださいね。
↓Kindle unlimitedもぜひ活用してみてください！
